松ノ木公園スマイル体操会

撮影日：2026-06-16（火）晴れ

時　間：9:00から9:30

場　所：松ノ木公園

参加者：19人とワンちゃん１匹

開　催：毎週火曜日

1. 6月から9月の期間はスタートが30分早く9時開始です

2. 日差しをさけ、木陰をうまく利用されていました

3. 体操

• • 桑名すこやか体操

12種類の動作で10分間、ややきつい強度の体操

下肢筋力アップに特化しつつも、自分で負荷量を調整可能

• • いきいき長寿体操

ゆっくりと身体を動かす呼吸体操

• ラジオ体操第一

ヴィレッジ公園スマイル体操会

撮影日：2026-06-11（木）晴れ

時　間：9:30から10:00

場　所：ヴィレッジ公園

（やまざきパーク）

参加者：21人

開　催：毎週木曜日

1. 参加者は、9:20分過ぎから集まり始めました。

2. 日差しの強い日でしたが、木陰をうまく利用されていました

3. 体操

• ラジオ体操第一

• いきいき長寿体操

ゆっくりと身体を動かす呼吸体操

• 桑名すこやか体操

12種類の動作で10分間、ややきつい強度の体操

下肢筋力アップに特化しつつも、自分で負荷量を調整可能

実施日：2026-05-22（金）晴れ

時　間：8:15～16:00

行　程：国宝犬山城～シルコッテ～昼食～北名古屋市歴史民俗資料館（昭和日常博物館）

参加者：47名

• 前日まで雨で天候が心配されましたが、当日は晴れて暑いくらいの研修日和となりました

• 国宝犬山城では観光ガイドさんからの説明で、犬山城の歴史や成り立ちを学ぶことができました

• 昭和日常博物館では昭和時代の品物の数々で懐かしい記憶がよみがえり、「回想法」について学ぶことができました

• 犬山城の天守で足腰が刺激され、昭和日常博物館で脳が刺激され、とても有意義な視察研修となりました

撮影日：2026-04-24（金）晴れ

時　間：10:00～11:30

場　所：学童（旧幼稚園舎）

１．アコーディオンの伴奏でみんなで歌いました

２．みんなでおしゃべりを楽しみました